浅谈教师礼仪

 　　健康中国人讯(通讯员 张春英)中华民族自古就有“礼仪之邦”的美誉，源远流长的礼仪文化，是华夏祖先留给后人的一笔宝贵财富，讲礼仪是我们世代相传的美德，随着时代的发展和社会的进步，礼仪不仅成为一个国家、一个民族文明开化程度的重要标志也是国民素质高低的具体体现。

　　一.礼仪的含义：泛指人们在社会交往活动过程中形成的应共同遵守的行为规范和准则。通俗的讲，礼就是对别人的尊重，仪就是礼的表现形式。

　　二.礼仪与法律、公德的区别: 法律要求人们必须“这样做”;公德是让人们应该“这样做”;礼仪是告诉人们“这样做最好”。

　　三.教师礼仪五要素

　　1.教师的形象 2.教师的服饰3.教师的语气4.教师的举止 5.教师的情绪

　　充内形外谓之美：教师的形象是教师内涵的学识修养和外显气质风度的完美统一。教师形象的好坏直接影响到学生，教师的形象就是学校的形象。

　　四.男教师仪容、仪表礼仪：

　　1.头发：前不覆额、侧不掩耳、后不及领

　　2.面部：干净清洁、不留胡须、口无异味

　　3.着装：简单、大方、稳重、美观、和谐

　　男教师的着装

　　正装

　　1.男教师一般穿着西装、衬衫

　　2.西装以深色为主，避免非常艳丽的西服。

　　3.西装袖子上的商标必须拆。商标是西装的封条，容易被误认为“民工”或“盲流”。

　　西装扣子

　　1.双排扣西装：应把扣子都扣好(个矮不穿 )

　　2.单排扣西装：

　　一粒扣的，随意 ,系上端庄，敞开潇洒;

　　两粒扣的:(1)只系上面一粒扣,是洋气、正统;(2)只系下面一粒,是牛气、流气;(3)全扣上,是土气;(4)都不系敞开,是潇洒、帅气。

　　三粒扣的：系上面两粒或只系中间一粒。

　　提示：西装口袋外面不要放任何东西，有的人左边放手机，右边放钥匙，屁股后边的口袋还放了一个皮夹，把好好的西装撑得变得型。手机可以放在内兜里。

　　衬衣

　　1.衬衫、西装的颜色不能是同一色。白色衬衣最好

　　2. 衬衫的里面不要套深色的内衣3. 衬衣袖口应长出西服

　　袖口1—2厘米。

　　领带

　　1.长度正好抵达腰带，或者有一两公分的距离。(太短就像带红领巾)

　　2.不要穿甲克打领带。

　　3.打领带时衬衣领口扣子必须系好，不系领带时不要扣衬衫的领口。

　　鞋

　　1.男士在穿西服、打领带情况下，一般要配以皮鞋，杜绝运动鞋、凉鞋或者布鞋。(体育老师上体育课要穿休闲装、运动装、运动鞋)

　　2.皮鞋要每天保持光亮整洁。

　　袜子

　　两种袜子不能穿

　　1、尼龙丝袜：不吸湿、不通气，易产生异味，

　　妨碍办公和教学。

　　2、白袜子：穿深色衣服、黑皮鞋时一般不要穿白袜子，除非是白皮鞋，否则将产生巨大的反差。西方称：“驴蹄子”(男老师：袜子的长度要够长，如果在坐下时，从袜子和裤子之间露出一节长毛的小腿是很不雅观的，无论皮鞋档次如何，一定要擦得光泽。)

　　特别提示：男教师不佩戴项链、手链、戒指。

　　五.女教师的仪容、仪表礼仪

　　1.头发

　　头发整洁，发型大方是礼仪最基本的要求;无头屑、无异味、勤洗发是个人卫生最基本的要求。

　　2.面容

　　它是人的仪表美之首，是人体暴露在外时间最长的部位。

　　化妆：淡妆是女教师最好的妆容，切记浓妆艳抹。淡妆更显人的修养

　　和审美情趣的高尚。

　　3.指甲：不留长指甲，不涂本色外的其它颜色的指甲油。

　　4.服装

　　端庄、大方、简单、整洁、美观、协调

　　特别提示：简约即是美

　　女教师着装注意点：忌过分时髦，忌过分暴露，忌过分随便，

　　忌过分透视，忌过分紧贴。

　　女士正装：它不仅看起来干练而成熟，而且还能烘托出其所独具的韵味，使之显得优雅和妩媚，可以很好地体现出女教师的职业特点和女性的魅力，这也是最通用、最稳妥的着装。不论年龄，一套剪裁合体的西装、套裙和一件配色的衬衣或罩衫外加相配的小饰物，会使自己看起来显得优雅而自信。

　　要求：

　　1.女士正装一般为西装套装或套裙及制服。

　　2.女士着正装要配以高跟鞋，在颜色和款式上与服装相配。

　　3.女士穿裙装时要穿高腰丝袜或连裤袜，以肉色为佳。

　　4.女士正装要配公文包。

　　5.女士裙装的裙摆以到膝盖上下3厘米为佳。

　　6.女士套装或套裙和公文包的颜色最好统一。

　　深色比浅色更为正式

　　裙装永远比裤装更正式

　　裙装五忌：一忌皮短裙(黑色皮裙在国际社会，尤其在西方国家，被视为一种特殊行业的服装。站街女郎用来标示身份的)，二忌裙、鞋、袜不搭配，三忌光脚穿鞋，四忌三截腿，五忌网眼袜。

　　饰品：女士身上饰品不能超过三件，项链、戒指、耳环。同时带质地要相同。

　　着装原则

　　TPO原则：Time 时间 早晚 季节 时代;Place 场所 职位;Object 目标 对象

　　“从人们对服装的选择，可以窥测到他的文化水平和道德修养的底蕴。”

　　服装颜色

　　三色原则：服装多于三色令人眼花缭乱，失去庄重之感。颜色搭配要有和谐之美。

　　六.举止礼仪

　　1.行为举止：指一个人的活动以及在活动中各种身体姿势的总称。

　　站姿：是人的静态造型动作。男性在站立时，一般应双脚平行，大致与肩同宽，通常可采取双手相握、叠放于腹前的前腹式站姿;或将双手背于身后，两手相握的后背式站姿，双脚可稍许开衩，与肩部同宽。女性适合正步，小八字步，丁字步。

　　常见不良站姿包括扣肩含胸、站立时腿膝无力、臀部下塌等。这些不良姿势不仅影响美观，还会导致、虎背熊腰、两条腿粗细不、臀部松弛下垂等体形问题。

　　走姿：是人体的动态造型。

　　正确的走姿，能走出风度，走出优雅，走出美来，更能显示出一个人的活力与魅力。

　　怎样才是正确的走姿?

　　正确的走姿的三个要点——从容、平稳、直线。

　　良好的走姿应当身体直立、收腹直腰、两眼平视前方，双臂放松在身体两侧自然摆动，脚尖微向外或向正前方伸出，跨步均匀，两脚之间相距约一只脚到一只半脚，步伐稳健，步履自然，要有节奏感。起步时，身体微向倾，身体重心落于前脚掌，行走中身体的重心要随着移动的脚步不断向前过渡，而不要让重心停留在后脚，并注意在前脚着地和后脚离地时伸直膝部。步幅的大小应根据身高、着装与场合的不同而有所调整。女性在穿裙装、旗袍或高跟鞋时，步幅应小一些;相反，穿休闲长裤时步伐就可以大些，凸显穿着者的靓丽与活泼。

　　男女走姿的区别?

　　男女步态风格有别。男子的走姿应步伐稍大，步伐应矫健、有力、潇洒、豪迈，展示阳刚之美;女子的走姿则步伐略小，步伐应轻捷、蕴蓄、娴雅、飘逸，体现阴柔之美。

　　坐姿

　　坐姿通常是指人体在坐着时候的姿态。坐，作为一种举止，同样有美与丑、优雅与粗俗之分。正确的坐姿能给人一种安详庄重的印象。

　　坐是举止的主要内容之一，生活中无论是学习、参加会议、会客交谈、娱乐休息都离不开坐。

　　正确坐姿：要保持上半身挺直的姿势，也就是颈、胸、腰都要保持平直。

　　坐姿要点

　　1.入坐时要轻而稳，走到座位前,转身后,轻稳地坐下.女子入座时,若是裙装,应用手将裙摆稍稍拢一下，不要坐下后再站起来整理衣服。

　　2.面带笑容，双目平视，嘴唇微闭，微收下颌。

　　3.双肩平正放松，两臂自然弯曲放在膝上，也可放在椅子或沙发扶手上。

　　4.立腰、挺胸、上体自然挺直。

　　5.双膝自然并拢，双腿正放或侧放。

　　6.至少坐满椅子的2/3，脊背轻靠椅背。

　　7.起立时，右脚向后收半步而后起立。

　　8.谈话时，可以侧坐，此时上体与腿同时转向一侧

　　蹲姿

　　蹲姿是人在处于静态时的一种特殊体位。 蹲姿是人在处于静态时的一种特殊体位。蹲姿要领：下蹲时一脚在前，一脚在后，两腿向下蹲，前脚全着地，小腿基本垂直于地面，后脚脚跟提起，脚尖着地。女性应靠紧双腿，男性则可适度的将其分开。臀部向下，基本上以后腿支撑身体。

　　蹲姿三要点

　　迅速、美观、大方。若用右手捡东西，可以先走到东西的左边，右脚向后退半步后再蹲下来。脊背保持挺直，臀部一定要蹲下来，避免弯腰翘臀的姿势。男士两腿间可留有适当的缝隙，女士则要两腿并紧，穿旗袍或短裙时需更加留意，以免尴尬。

　　高雅的气质美是可以培养的：

　　1.真正的美:源于健康，源于学识，源于自信。

　　2.气质是隐藏的美，它高贵典雅又清新透明。

　　3.“内外兼修”是培养高雅气质的根本途径。

　　“腹有诗书气自华”。只要饱读诗书，学有所成，气质才华自然横溢，高雅光彩。

　　七. 社交礼仪

　　社交礼仪是我们教师礼仪的一部分。包括仪容仪表礼仪、介绍礼仪、握手礼仪、谈话礼仪、电话礼仪

　　1.仪容仪表礼仪：优雅得体的仪容、仪表、仪态

　　2.介绍礼仪：介绍是人与人之间沟通和了解的桥梁，是良好合作的开始。在介绍互不认识的两个人时，应该注意先后次序，即遵循“尊者先知”的原则。一、先幼后长。要先把资历浅、年纪轻的一方介绍给资历深、年纪长的一方认识。二、先男后女。要先把男士介绍给女士认识。先下后上。介绍上下级认识时，先介绍下级，后介绍上级。四、先亲后疏。介绍同事、朋友与家人认识时，要先介绍家人，后介绍同事、朋友。五、先主后宾。介绍宾客和主人认识时，要先介绍主人，后介绍宾客。

　　3.握手礼仪

　　握手礼起源于远古时代，那时人们主要以打猎为生，手中常持有棍棒或石块作为防卫武器，当人们相遇并且希望表达友好之意时，必须先放下手中的武器，然后相互触碰对方的手心，用这个动作说明：“我手中没有武器，我愿意向你表示友好，与你成为朋友。”随着时间的推移，这种表示友好的方式被沿袭下来，成为今天的握手礼，并被世界上大多数国家所接受。

　　谁先伸手有讲究

　　是否握手讲究“位尊者有决定权”，即由位尊者决定双方是否有握手的必要。在不同场合，“位尊者”的含义不同。上下级关系中，上级应先伸手，以表示对下级的亲和与关怀;主宾关系中，主人宜先伸手以表示对客人的欢迎;根据年龄判断时，年长者应主动伸手以表示对年轻同事的欣赏和关爱;根据性别判断时，女性宜主动伸手，以表示大方、干练的职业形象;根据婚姻情况做出判断时，已婚者应向未婚者先伸手以表示友好。

　　4.谈话礼仪

　　语言是双方信息沟通的桥梁，是双方思想感情交流的渠道，语言交流在人际交往中占据着最重要的位置。作为一种表达方式，语言交流首先随时间、场合、对象的不同，而表达出各种各样的信息和丰富多彩的思想感情。

　　交谈礼仪中的重要原则：

　　(1)与人保持适当的距离

　　说话通常是为了与别人沟通思想，要达到这一目的，首先当然必须注意说话的内容，其次也必须注意说话时声音的轻重，使对话者能够听明白。这样在说话时必须注意保持与对话者的距离。说话时与人保持适当距离也并非完全出于考虑对方能否听清自己的说话，另外还存在一个怎样才更合乎礼貌的问题。从礼仪上说，说话时与方离得过远，会使对话者误认为你不愿向他表示友好和新近，这显然是失礼的。然而如果在较近的距离和人交谈，稍有不慎就会把口沫溅在别人脸上，这是最令人讨厌的。有些人，因为凑近和别人交谈的习惯，又明知别人顾忌被自己的口沫溅到，于是先知趣地用手掩住自己的口。这样做形同“交头接耳”，样子难看也不够大方。因此从礼仪角度来讲一般保持一两个人的距离最为适合。这样做，既让对方感到有种亲切的气氛，同时又保持一定的“社交距离”，在常人的主观感受上，这也是最舒服的。

　　)态度和气、语言得体。

　　(3)交谈时要自然，态度要和气，语言表达要得体。手势不要过多，谈话距离要适当，内容一般不要涉及不愉快的事情。

　　(4)注意语速、语调和音量。

　　交谈中陈述意见要尽量做到平稳中速。在特定的场合下，可以通过改变语速来引起双方的注意，加强表达的效果。一般问题的阐述应使用正常的语调，保持能让对方清晰听见而不引起反感的高低适中的音量。

　　(5)谈话时不要做一些不礼貌的动作。

　　为尊重对方的谈话，首先要做的就是必须保持端庄的谈话姿态。抖腿、挖鼻孔、哈欠连天都是不礼貌的动作行为。尤其不要牢牢盯着别人的眼睛看，否则会使对方窘迫不安，也不要目光乱扫，东张西望，否则会使对方觉得你心不在焉或者另有所图。在交谈过程中目光接触应达到整个交谈时间的50%-70%，其余30%-50%时间，可注视对方脸部5-10米的地方，这样比较自然、有礼貌。(每次注视的时间，同性之间3-5秒，异性之间不超过3秒)

　　5.电话礼仪

　　电话是代表你个人形象的重要窗口，接打电话时，一定要表现出良好地礼仪风貌，具体可归纳为“礼貌、简洁和明了”。

　　(一)本人接电话要注意的礼仪：

　　一是要接听及时。电话铃响要立即停止自己所作之事，亲自接听电话。一般以铃响三次拿起话筒为最好时机。

　　二是接电话时，一定要使自己的行为合乎礼仪，要注意以下两点：

　　(1)拿起话筒后，应自报家门，并首先向对方问好，如：“您好”，“您找哪位?”

　　(2)通话时，要聚精会神地接听电话，通话终止时，要向对方道一声“再见”。

　　三是主次分明。接电话时不要与人交谈、看文件或者看电视、听广播、吃东西。如在会晤客人或举行会议期间有人打来电话，可向其说明原因，表示歉意，如“对不起，我正在开一个很重要的会议，会议结束后，我与你联系”。

　　(三)打电话应注意的礼仪

　　1.通话时间：不要在他人的休息时间之内打电话。如，每日上午7点之前，晚上10点之后以及午休的时间;也不要在用餐之时打电话。打公务电话，不要占用他人的私人时间，尤其是节、假日时间。

　　2.通话时间的长度：以短为佳，宁短勿长。一般限定在3分钟之内，尽量不要超过这一限定。

　　3.通话内容要简明扼要，长话短说，直言主题，力戒讲空话，说废话，无话找话和短话长说。

　　4.通话语言要文明。通话之初，要向受话方首先恭恭敬敬地问一声“您好”!然后再言其他。通话时，不要嗓门过高，终止通话预备放下话筒时，必须先说一声“再见”，放下话筒时，应轻放。

　　5.通话时态度、举止要文明。

　　通话时，“您好”，“谢谢”，“请”，“麻烦”，“劳驾”之类的谦词该用一定要用。若拨错了电话号码，一定要对听者表示歉意，不要一言不发，挂断了事。

　　6.与领导交往礼仪

　　以诚相待，不卑不亢，服从领导，听从指挥，尊重领导，以礼相敬，指正领导，讲究技巧。

　　7.与同事交往礼仪

　　尊重同事，谦恭有礼，坦诚相待，公平竞争，互相关心，互相支持，积极参与，勤快主动。

　　8.与家长交往礼仪

　　(1)针对家长个性，采取不同措施。 每一个家长都有自己的独特个性,我们要了解这些个性、应顺这些个性。个性并不等于是缺点。比如说,有的家长比较开放,有的家长则比较沉默寡言;有的家长比较爱面子,有的家长则无所谓;有的家长文绉绉的,有的家长则比较粗放。我们要根据不同家长的不同个性特征,取不同的应对措施,包括交谈方式等都要有所不同。我们要使接待具有个性化。

　　(2)注意与家长进行思想交流。 与家长个别交谈常常会把注意力放在了学生身上,是不是可以作一些突破, 比如,教师与家长之间可以聊聊家常,谈谈思想,甚至可以海阔天空,无所不谈。那样做,有利于教师与家长间的互相了解,也有利于相互促进。一般说来,相互了解以后, 相五配合也就容易得多。在思想交流上,教师要采取主动,而不要把自己的思想、情绪、看法紧紧地包裹起来。可以这样说,教师本身的思想越透明,家长就会越欢迎你, 你的工作也越能得到家长的配合。

　　(3)要尊重家长的看法，平等商量问题。 教师与家长之间是完全平等的。在接待家长时,教师要学会平等协商,切不可武断,也切不可自己说了算，更不要责备或训斥家长。说话要留有余地,要充分征求家长的意见。在具体问题上有不同看法时,要尊重家长的看法。即使家长的看法有不对的地方,也要有耐心, 有的可以留待以后再说。 教师要有良好的气质和修养，气质多体现在一个人的文化和才气上，而修养则更多地表现在他的交往礼仪中。总之，教师的一举手一投足，甚至一颦一笑，都蕴含着教育的力量。教师要想让别人尊重，首先要提高自身的素质与个人修养，只有这样才能做到言传身教,为人师表。

　　八.教师的亲和力：

　　亲和力是指“在人与人相处时所表现的亲近行为的动力水平和能力”。

　　(一).如何建立教师的亲和力：

　　1.微笑

　　2.爱心

　　3.赏识孩子

　　微笑：微笑，一个多么美好的字眼，它体现着人们的友善和真诚，沟通着人与人之间的关系。作为一个天天与富有个性的活蹦乱跳的学生打交道的教师来说，微笑则显得尤其重要，不仅是对学生，也是对自己。著名作家罗曼.罗兰说：“面部表情是多少世纪培养成功的语言，是比嘴里讲的复杂千百倍的语言。”教育家提出：“用爱的微笑去征服学生的心灵。” 陶行知 先生说过：“你的教鞭下有瓦特，你的冷眼里有牛顿，你的讥笑中有爱迪生。”当你对学生微笑时，能增强你的亲和力，能消除孩子们对你的防范意识，增进师生间的情感。特别是在孩子们遇到困难和遭受挫折时，老师的微笑能带给他们克服并战胜困难的勇气和力量。

　　爱心：爱自己的孩子是一种本能，爱别人的孩子是一种神圣”，教师正是肩负这种神圣使命的人，也是对自己的学生倾注全部身心和无私奉献的人。教师在学生心目中占有很重要的位置，教师的一言一行都在潜移默化地影响着学生，只有充满爱心的老师才能培养充满爱心的学生，只有充满爱心的学生，才能建设充满爱心的未来社会，当我们的教育充满希望时，祖国的未来才能充满希望。

　　赏识孩子：“是充分认识别人的积极因素，并加以肯定的赞美。赏识学生，实质上就是对学生进行积极的心理暗示。学生的发展潜力很大，可塑性很强，而自我评价能力却较低。适度的赏识学生，能增强学生的自信心和自尊心，使学生获得成功感。促使其努力进取，化短处为长处而且能以更高的热情去接受新的事物。