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  • 解暑"良药":西瓜皮 2017-06-21
  • 吃完西瓜,剩下的瓜皮往往丢弃。“其实用西瓜皮(又名西瓜翠衣)煎水饮,其解暑效果很好。”湖北中医药大学中药教研室教授、从事临床中药学、中医食疗学教学近40年的王绪前介绍,西瓜全身是宝,瓜瓤是防暑降温佳品,就连果皮也可入药焙干,研末外用还能治口疮,而且瓜皮利尿作用更强。中暑的人气短乏力,王续前建议用西洋参、石斛、麦冬、黄连、竹叶、荷梗、知母、粳米、西瓜翠衣、甘草搭配的“清暑益气汤”可以补气。
  • 午休一刻钟 驱除负能量 2017-06-21
  • 倦怠、乏力、烦躁,整个下午人都蔫蔫的,提不起神,这是许多人的工作状态。国内调查机构零点研究咨询集团今年3月发布最新“中国睡眠指数报告《全国城市午睡时间排行榜》”,对全国20个城市人群的午睡时间进行了调查。其中,武汉位列第十一,平均每天午睡48.1分钟。
  • 夏日忌喝冷饮来消暑 2017-06-21
  • 今日起进入夏至。夏至白昼最长,省中医院中医经典科主任颜芳介绍,如万物生长需要阳光那样,夏季培养乐观外向的性格,以利于气机的宣泄。相反,懈怠厌倦、恼怒忧郁,都有碍气机通跳,不利养生。
  • 治癌新思路:细胞死亡通告 2017-06-21
  • 即将死亡的细胞会向邻近细胞发出信号,确保有新细胞来接替自己,美国科学家首次发现了这个过程的具体机制,在此基础上可望开发出治疗癌症的新方法。
  • 儿童用药需谨慎 2017-06-21
  • 孩子生病,每个当家长的都揪心,更揪心的是孩子的用药问题。“小儿慎用或酌减”“谨遵医嘱”等词语大家早已在药品说明书中司空见惯。没有儿童的专用药,将剂量调整,以成人药品来代替,这种情况太普遍。
  • 缓解背痛的四小妙招 2017-06-14
  • 很多白领女性由于久坐电脑前,缺乏锻炼,很容易背痛。近日,英国健康协会理疗师劳拉·哈曼,为大家提供了几个缓解背痛的小妙招。
  • 饮用水要保证足够的营养 2017-06-14
  • 喝水,难道仅仅是为了解渴吗?当然不是。水还会给我们的身体提供营养素,其中水中矿物质的摄入占膳食总摄入的贡献在一个比较宽的范围,最高可以达到20%。在近日闭幕的全国营养科学大会上,专家表示,饮用水不仅要保证充足的量,更要保证足够的营养,否则将对健康产生诸多危害,影响各项人体机能。
  • 老年健康管理不等于体检 2017-06-14
  •  老年人健康管理服务有哪些内容?一是建立健康档案。二是生活方式和健康状况评估。三是免费健康体检,包括一般体格检查和辅助检查。四是开展健康指导,向老年人告知健康体检结果并进行相应的健康指导。
  • 北京大学首钢医院安宁疗护中心启动 2017-06-14
  • 近日,北京大学首钢医院安宁疗护中心启动仪式暨《京西安宁疗护学术论坛》在该院吴阶平泌尿外科医学中心报告厅举行。
  • 厌食症可能与基因变异有关 2017-05-15
  • 厌食症被不少人视为心理疾病,但最新研究显示,它或许由基因变异造成,因此也有可能遗传给下一代。
  • 坚持跑步有助于延长寿命 2017-05-02
  • 美国《心血管病研究进展》杂志刊登的一项新研究发现,跑步1小时可延寿7小时,即使跑的速度很慢或只是偶尔跑步,也有助于降低早亡风险,增加预期寿命。