口腔溃疡多发于青壮年人，一年四季都会发生，尤其在气温较高的季节，人们睡得晚，经常熬夜，加上现代人喜欢吃烧烤及油腻、辛辣的食品，口腔溃疡就更容易发生。

中医认为，耳背大多由肾虚、干津湿热所致，患者经常会有肝火偏亢、湿热重等症状，通常表现为舌苔黄腻、口苦口臭、大便黏滞等。

　“年轻就是资本，拥有无限可能。”人们常用这类励志篇鼓舞年轻一代勇敢试错，但健康容不得犯错。近日，美国癌症协会称，现在20多岁年轻人患肠癌的风险超出上一代人4倍，越来越多的癌症正侵袭年轻一代。

“每天吃豆三钱，何须服药连年。”现代营养学也认为，每天坚持食用豆类食品能够有效帮助机体减少脂肪含量，增强免疫力，降低患病的风险。

近期，新加坡国立大学的研究人员发现，经常喝茶可以降低老年痴呆的风险。

春天与肝相应，因此春天的肝病也特别多。广东人很喜欢用鸡骨草煲汤，而这种价廉物美、形似鸡骨的“草”正是一味很好的保肝药，如果使用得当，对健康大有帮助，可谓药食皆宜。据广州市第一人民医院南沙医院中医科副主任中医师唐梁介绍，鸡骨草味甘、微苦，性凉，无毒，归心、肺、肝、胃、肾经，有利湿退黄、清热解毒、疏肝止痛之功效。常用于湿热黄疸、胁肋不舒、胃脘胀痛、乳痈肿痛。

国家卫计委日前举行例行新闻发布会，介绍全国精神卫生工作进展情况。调查显示，老年期痴呆患病率呈上升趋势。

随着生活水平的提高，人们告别了吃粗盐的历史，超市里食用盐的种类可谓形形色色，品种繁多。对于食用盐的选择，选对了，可以使我们的生活质量锦上添花，选择不当，虽然不会对身体造成多么大的伤害，但是，映入眼帘的食用盐种类如此丰富，使得我们也不得不改变吃盐、选盐的一些习惯。

湿气被称为“万恶之邪”“万病之源”。在致病的风、寒、暑、湿、燥、火这“六淫邪气”中，中医最怕湿邪。人体的湿气过重时，会对人的身体健康产生严重的影响。

手机是人们最亲密的“伙伴”，有些人甚至睡觉都要放在枕边，可这样一个简单举动可能会带来严重健康隐患。

“春季养生重在养肝护目，”中国中医科学院眼科医院的眼外科、眼底病、眼外伤科主任谢立科建议：“春季不妨喝一点枸杞红枣来养肝明目，另外肝喜条达，春季还应该保持心情舒畅，防止过喜过忧。”