托普鲁克乡硝尔村开展健康生活方式知识讲座

 　　健康中国人讯 (通讯员 木塔力甫·米吉提) 5月15日，新疆阿克苏市地税局驻托普鲁克乡硝尔村工作队特别邀请托普鲁克乡妇幼保健院的医生玛依拉.努尔，为硝尔村村民进行健康生活方式知识讲座，村“两委”班子及村民共计400余人参加了此次讲座。

　　讲座上，医生玛依拉.努尔围绕什么是健康生活方式;如何合理膳食;运动对健康的好处;什么样的运动是我们的健康最需要的;吸烟的危害;过量饮酒的危害及如何排解忧虑等七个方面，多角度地为村民们讲解了健康的生活方式，强调健康重在预防，靠自己平时去关注，去投入才能获得健康，才能使我们有一个快乐健康的人生，对提高村民保健意识和自我防病意识起到良好的促进作用。

　　讲座结束后，还为对硝尔村0至6岁的86名幼儿进行免费健康体检。提醒大家在日常生活中须多观察自己身体状况，遵循早发现、早预防、早治疗的健康原则，远离心脑血管等重大疾病。

　　此次讲座，得得到了现场村民的一致好评，纷纷表示受益匪浅。