河北迁西县疾控中心组织开展“世界精神卫生日”宣传活动

　　健康中国人讯（通讯员 蔡秀聪）2022年10月10日是“世界精神卫生日”，为普及人民群众的精神卫生知识，提高自我精神保健意识，引导动员全社会共同参与心理健康促进行动，关心关爱精神障碍患者，10月10日上午，河北省迁西县疾控中心疾控科、宣教科在栗乡广场开展了以“营造良好环境，共助心理健康”为主题的宣传活动。

　　活动中，通过悬挂宣传横幅、发放宣传资料、设置咨询台等方式向群众广泛宣传精神卫生防治知识，心理问题的基本知识和处理方法。活动现场，疾控中心工作人员耐心的解答群众提出的各种问题。并建议群众日常在遇到一些压力的时候，尽量想办法释放自己的压力，不要总憋在心里，比如找朋友聊天，看书，听音乐，做一些户外运动或者体育活动等。如果觉得压力大，不妨找心理医生倾诉，遇到压力及时缓解，在压力中更好的适应，这样不易患精神障碍疾病。此次活动共悬挂“营造良好环境，共助心理健康”横幅一幅，发放精神卫生宣传单、宣传册280多份，慢病防治手册30多份，为过往群众解答精神卫生疑问10余条。

　　通过此次活动的开展，向广大群众倡导全民健康生活方式，普及了精神卫生健康知识，号召家庭、学校、社会共同关注心理健康，关心关爱精神障碍患者，合力构建和谐社会环境。