河北迁西县疾病预防控制中心开展“三减三健”健康相伴宣传活动

　　健康中国人讯（通讯员 蔡秀聪）为进一步传播和普及健康生活技能，营造浓厚的“人人参与三减，努力实现三健”的全民健康生活方式，2022年9月6日上午，河北省迁西县疾控中心工作人员在栗乡广场开展了“三减三健”健康相伴为主题的宣传活动。

　　活动中，通过悬挂横幅、摆放宣传展板、发放宣传资料、接受群众咨询等形式向群众宣传“三减三健”即“减盐、减油、减糖，健康口腔、健康体重、健康骨骼”知识，倡导“每个人是自己健康的第一责任人”。要做到“合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡”的健康生活方式，告诉前来咨询的群众平日控制烹调油用量、少喝含糖饮料、每日盐的食用量不超过5克。倡导群众在常态化疫情防控下勤洗手、戴口罩、保持社交距离、使用公勺公筷等卫生习惯和生活方式。

　　活动中共悬挂横幅1条，摆放宣传展板2块，发放《健康饮食于糖尿病》、《高血压的防治》、《中国公民健康素养66条》、《吸烟的危害》等宣传单、宣传海报、宣传折页共280余份，限盐勺50多个。

　　通过此次宣传活动的开展，向群众普及和传播了健康知识，提高了他们的健康意识，有效预防慢性疾病发生，促进全民健康。